Le programme « Un Corps Mince à Soi »
Perdez du Poids Autrement !
Cessez d'avoir honte d'être en surpoids !
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Découvrez les 10 Accélérateurs de la Minceur.
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1O séances de coaching pour reprendre le contrôle de votre silhouette durablement.
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PERSONNALISÉ
Nous ne sommes pas tous égaux face au surpoids, mais nous pouvons tous mincir.
ÉDUCATIF
La première étape vers la minceur, c’est comprendre pourquoi et comment nous avons pris du poids.
PLAISIR
Il n’est pas nécessaire de souffrir pour mincir.
Connaissez-vous la face noire des régimes ?
Selon une expertise scientifique :
80 % des sujets reprennent du poids un an après la fin de leur régime.
Plus de 50% des régimes étudiés présentent des apports en graisses supérieurs à l’apport conseillé.
74 % des régimes testés proposent des apports en fibres inférieurs à l’apport conseillé, jusqu’à dix fois moins.
Pour 61 % des régimes testés, le besoin nutritionnel moyen en fer chez la femme n’est pas couvert.
50% des régimes proposés aux femmes apportent un taux de magnésium inférieur au besoin nutritionnel moyen.
Pour 58 % des régimes testés, les apports en sodium sont supérieurs aux recommandations par l’OMS.